
Tanzen

Latin Dancenach oben
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Trainerin: Tanja Warnecke 0151-50683166 tanja.warnecke@mtv-brackel.de facebook.com/tanja.warnecke.5* |
Trainingszeiten: Mo. 19.30 - 20.30 Uhr
Tanzkalender
Wir gehen online! Ab 11.01.2021 als Livestream auf twitch.
Wie das geht findet ihr hier.
23 Stunden am Tag bewältigst Du die Welt, doch in dieser einen Stunde bist Du frei!
Lass Dich von Zumba-Instructor Tanja und den heißen lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen. Salsa, Merengue, Bachata, Samba, Reggaeton lassen Dich den Alltag vergessen. Latin-Dance ist kein langweiliges Cardio-Training, Latin-Dance ist ein Feuerwerk der Endorphine! Und bei all dem Spaß, verbrennst Du auch noch richtig Kalorien.
Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte Turnschuhe mitbringen.
*Facebook-Mitglieder informiere ich auf meiner Seite über ausfallende Stunden, Motto-Partys etc.

Salsationnach oben
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Trainerin: Madlen Fahl madlen.fahl@mtv-brackel.de |
Trainingszeiten: (ab 19.04.2022)
Kids am Donnerstag von 17 - 18 Uhr
Erwachsenen-Kurs am Dienstag von 20 - 21 Uhr
Salsation® ist eine Wortkreation aus Salsa und Sensation – das Grundrezept aus den Komponenten Tanz und Workout. Im Vordergrund steht vor allem der Spaß am Tanzen. Dabei legt Salsation® besonders Wert auf Musikalität, lyrischen Ausdruck und funktionelles Training. Die Musik ist ein Mix aus aktuellen Charts und Songs aus der ganzen Welt. In der Stunde forderst du deinen Körper mit Ausdauer und Muskelanspannung heraus. Noch nie getanzt? Keine Sorge! Du benötigst keine vorherige Tanzerfahrung, um einen Salsation-Kurs® zu genießen. Egal auf welchem Fitness- oder Tanzniveau du dich befindest. Komm vorbei und probier es einfach aus!